Una copa menstrual es
el método más higiénico, económico, sano y ecológico que puede utilizar una mujer para su menstruación. Se trata de un dispositivo reutilizable y flexible, que se coloca dentro de la vagina. Se dobla para introducirla en la de la vagina y una vez insertada, va “almacenando” el flujo menstrual (sin absorber, como los tampones). Tal como se haría con una compresa o tampón de celulosa, cada pocas horas hay que cambiarla. Pero no necesitamos una nueva copa, dado que es reutilizable. Con una sencilla operación, se extrae y se vacía su contenido. Se enjuaga y se vuelve a poner.
Las copas más conocidas en el mercado español están elaboradas en silicona o latex. En Mimos y Teta te presentamos otra alternativa, igualmente sana, higiénica y ecológica, pero ligeramente más económica: la Meluna Cup (disponible en naranja, verde, azul y morado)
MeLuna es la primera copa menstrual “made in Germany”, una alternativa ecológica y económica a tampones o compresas higiénicas. MeLuna no está hecha de silicona o látex, sino de TPE (elastómero termoplásticos).
¿Cuales son las ventajas de las copas menstruales de MeLuna frente a tampones y compresas?
- Al contrario que los tampones, con la copa de MeLuna la mucosa de la vagina no se seca, porque la MeLuna no es absorbente. Por eso no tiene efecto negativos obre la flora vaginal. Las copas menstruales (al contrario que los tampones) nunca han estado relacionado al síndrome del shock tóxico (TSS).
- La copa no deja residuos de fibras textiles en la vagina y es adecuado para todo tipo de flujos menstruales.
- Una mujer gasta aproximadamente 10.000 compresas higiénicas ó tampones en sus años fertiles. La copa de MeLuna se puede usar 5-10 años y a largo plazo es significantivamente más económico que otros productos menstruales.
- La MeLuna recoge – dependiendo de la talla elegida – considerablemente más sangre que tampones ó compresas higiénicas.
- No hay que llevar tampones o compresas higiénicas sustitivos.
- Mujeres con propensión a infecciones vaginales, fúngicas, alergias ó con una mucosa vaginal sensible pueden protejerla con la copa menstrual.
- La MeLuna es el producto menstrual más ecológico: se reutiliza vairos años, por lo que no se compra un paquete cada més, ni se desechan tampones y compresas higiénicas usadas.
- MeLuna no contiene decolorantes, desodorantes, o geles absorbentes.
- La MeLuna no contiene PVC (Policloruro de Vinilo), silicona, látex ó proteínas, así que una reacción alergénica no es posible.
Ejemplo de colores disponibles
La Meluna es de TPE (elastómeros termoplásticos). El material es producido por lacompañía alemana Kraiburg GmbH de Waldkraiburg. TPE es un concepto general para un tipo especial de elastromeros termoplasmaticos. Se ha desarollado especialmente para productos ultrasensibles y ha superadocon éxito el test de irritación de la mucosa (Certificado ISO 10993-10). El material es perfectamente adecuado para la esterilización, y se usa en en clínicas pediátricas y hospitales. Está aprobado para el uso en el sector medicinal y conforme con los más altos estándares de seguridad alemanes (por ejemplo, BfR, FDA, 2002/72/EC). Este material sintético también se usa para producir boquillas para biberones, cumpliendo con las estrictas normas alemanas para la seguridad de los productos de bebés. Las certificaciones del TP
E son visibles en los siguientes enlaces:
Tanto el material plástico como el pigmento de color son producots inofensivos y aprobados. El unico que puede hacer daño al material de la MeLuna son los rayos ultravioletas. Si la guarda correctamente después de cada periodo, no hay nada que temer: no deje la MeLuna expuesta al sol, ni la somenta a temperaturas de más de 140°C grados.
Antes de usar la MeLuna por primera vez, se debe esterilizar en agua hirviendo durante, al menos, 5 minutos. Este proceso se debe repetir al inicio de cada ciclo. Durante la menstuación es suficiente limpiarla con papel del baño ó agua corriente. Despues de limpiarla se puede usar de nuevo. ¡Cuide siempre de tener las manos limpias para manipular su copa menstrual!
Introduzca en su vagina la copa doblada, con el lado doblado hacia arriba. Puede hacerse estando sentada en el inodoro, de pie ó en la posición más cómoda para usted. Si tiene problemas con la introducción un poco de agua o un lubricante íntimo puede ayudar.
La posición óptima de su MeLuna se va descubriendo con la práctica. Algunas mujeres prefieren ubicar la MeLuna mas adentro, cerca del cuello uterino y otras prefieren ubicarla cerca de la entrada de la vagina. La MeLuna no debe quedar demasiado cerca de la entrada de la vagina ya que podría resultar incomodo.
Asegúrese de si la copa se ha abierto después de introducirla. Puede girar la copa algunas veces ó sentir los bordes con un dedo, para revisar que haya quedado completamente abierta. Si esto no es así, podría tener perdidas. También es posible elegir una u otra talla
Normalmente es suficiente vaciar la MeLuna 2 a 4 veces al día, dependiendo de la cantidad de flujo menstrual. Este varía de mujer en mujer y también cambia de acuerdo al día del ciclo, lo que influye sobre la cantidad de veces que debe ser vaciada. Al principio, le aconsejamos vaciar la MeLuna en intervalos parecidos al cambio de tampones o compresas desechables. De esta manera aprenderá cuantas veces hace falta vaciarla en realidad. La copa se puede usar durante el día y también por la noche, pero debe ser vaciada en un máximo de 8 a 12 horas.
No hace falta retirarse la MeLuna para ir al baño.
Por el movimiento de los músculos vaginales es posible que la MeLuna cambie insignificantemente de posición. Eso no reduce ni la funcionalidad ni la comodidad.
Lavese bien las manos antes de remover la MeLuna. Relájese y primero quite el vacio que se formo entre la copa y las paredes de la vagina. Puede pinzar la copa en la parte inferior o introducir el dedo para aplastar el borde, hasta sentir que entre el aire. En el momento en que se desaga el vacío, saqué la copa tirando firmemente hacia afuera. Durante los primeros intentos, tal vez necesite un poco de paciencia, con la práctica la mujer aprende a retirarse la copa rápido y sin problemas.
Después de retirar la MeLuna, vacíela y límpiela en agua fría y vuelva a introducirla, si su periodo continúa. Si su ciclo ha terminado, limpie bien su MeLuna para guardarla hasta el próximo ciclo; puede desinfectarla con agua hirviendo. No use productos de limpieza con olores y químicos fuertes. Siempre guarde su MeLuna en la bolsita de tela MeLuna, o en un ambiente bien ventilado, no la guarde en un envase hermético.
No se debe usar la MeLuna para flujos vaginales durante el post parto.
La MeLuna no es un anticonceptivo y no debe llevarse durante el coito.
MeLuna esta disponible en tres tamaños: S, M y L.
Talla S
Diámetro: 40 mm
Longitud: 40 mm (+6 mm bola)
Capacidad: 10 ml hasta los agujeros, 15 ml hasta el borde.
Talla M
Diámetro: 45 mm
Longitud: 45 mm (+7 mm bola)
Capacidad: 15 ml hasta los agujeros, 21 ml hasta el borde.
Talla L
Diámetro: 45 mm
Longitud: 54 mm (+8 mm bola)
Capacidad: 24ml hasta los agujeros, 32ml hasta el borde.
La talla adecuada depende tanto de la cantidad del flujo como del tamaño de la vagina. Para mujeres que hayan tenido un bébé porparto vaginal, las tallas M ó L quedarán mejor. Al contrario, para mujeres que no hayan dado luz a un bébé, se recomienda la talla S ó M si tienen mucho flujo menstrual. La cantidad del flujo varía a lo largo de la menstruación y de mujer a mujer. Además, los alumbramientos y anticonceptivos pueden influir la cantidad del flujo.
Puedes ver el folleto informativo de Meluna en este enlace. Si tienes cualquier otra duda sobre Meluna, puedes hacérnosla llegar al mail mimosyteta@gmail.com
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